全国大学生职业规划大赛以“筑梦青春志在四方，规划启航职引未来”为主题，以“打造强化生涯教育的大课堂、促进人才供需对接的大平台、服务毕业生就业的大市场”为目标。通过举办大赛，更好实现以赛促学，引导大学生树立正确的成长成才观和择业就业观，科学合理规划学业与职业发展，提升就业竞争力；以赛促教，促进高校强化生涯教育，做实做细就业指导服务；以赛促就，广泛发动行业企业和高校共同参与，推动人才供需有效对接，全力促进高校毕业生高质量充分就业。
赛事级别：B+
主办单位：教育部
参赛内容：全国大学生职业规划大赛的主体赛包括学生成长赛道和就业赛道。
成长赛道：考察学生树立生涯发展理念并合理设定职业目标、围绕实现目标持续行动并不断调整的成长过程，通过学习实践提升综合素质和专业能力，体现正确的择业就业观念。
就业赛道：考察学生求职实战能力，对照目标职业及岗位要求，个人综合素质和专业能力等方面的契合度，个人发展路径与就业市场需求的适应度。
参赛日期：每年11月3日—次年4月下旬
院赛：每年11月中旬至11月下旬
校赛：每年11月下旬
省赛：每年1月下旬
国赛：每年4月
参赛对象：成长赛道设高教组和职教组，参赛对象为普通高等学校全日制本、专科中低年级在校学生。高教组主要面向普通本科一、二、三年级学生，职教组主要面向职教本科一、二、三年级学生，高职(专科)一、二年级学生。
就业赛道设高教本科生组、高教研究生组和职教组，参赛对象为普通高等学校全日制本、专科高年级在校学生，以及全体研究生。高教本科生组面向普通本科三、四年级(部分专业五年级)学生(不含已通过推免等确定升学的毕业年级学生)，全体第二学士学位学生;高教研究生组面向全体研究生;职教组面向职教本科三、四年级学生和高职(专科)二、三年级学生。
奖项说明：大赛全国总决赛设金奖、银奖、铜奖，另设地方和高校优秀组织奖、优秀指导教师奖等奖项。